Straffespark og keeper: dette sier reglene

Keeperens plass ved straffespark

Straffesparkmerket ligger 11 meter fra mållinja i vanlig 11er-fotball. Ifølge regel 14 i IFABs spilleregler gjelder dette for keeperen:

• Keeperen skal stå på mållinja mellom stolpene, med ansiktet mot skytteren, til ballen er sparket.
• Keeperen kan bevege seg langs linja. I sparkeøyeblikket må likevel minst en del av den ene foten berøre mållinja, være på linje med den eller være bak den.
• Keeperen skal ikke forstyrre skytteren på en urimelig måte. Eksempler er å forsinke sparket eller å røre stolpene, tverrliggeren eller nettet.
• Alle andre spillere enn skytteren og keeperen skal stå minst 9,15 meter fra merket, bak merket, inne på banen og utenfor straffesparkfeltet.

Hva skjer hvis keeperen går for tidlig?

Utfallet avhenger av hva som skjer med ballen:

• Ballen går i mål: Målet godkjennes.
• Keeperen redder: Straffesparket tas på nytt.
• Ballen går utenfor eller i stolpen/tverrliggeren: Sparket tas bare på nytt hvis keeperens feil klart påvirket skytteren.

Må sparket tas på nytt, får keeperen en muntlig advarsel første gang i kampen. Ved senere feil i samme kamp blir det gult kort.

Når skytteren gjør feil

• Finte: Det er lov å finte i tilløpet. Å finte etter at tilløpet er fullført, er ulovlig. Da blir det indirekte frispark til forsvarerne og gult kort til skytteren, uansett om ballen går i mål eller ikke.
• Sparket bakover: Dette gir også indirekte frispark, uansett utfall. Hælspark er lov så lenge ballen går fremover.
• Utilsiktet dobbeltberøring: Skytteren kan treffe ballen med begge føttene samtidig, eller ballen kan treffe støttefoten rett etter sparket. Går ballen da i mål, tas sparket på nytt. Går den ikke i mål, blir det indirekte frispark til motstanderen. I en straffesparkkonkurranse regnes sparket som bom. NFF har presisert dette i regelendringene fra 1. januar 2026.

Historisk: I NFFs rundskriv R01-17 fra 2017 sto det at alle finter var forbudt fra standfoten var satt ved ballen. Dagens regeltekst bruker formuleringen «etter fullført tilløp».

Blir et straffespark dømt helt på slutten av en omgang, forlenges omgangen til sparket er tatt og ferdig.

Tilbakespill: når kan keeperen ikke bruke hendene?

Innenfor eget straffesparkfelt gir det indirekte frispark hvis keeperen tar ballen med hendene etter at en medspiller bevisst har sparket den til ham. Det samme gjelder hvis keeperen får ballen direkte fra en medspillers innkast. Kortet er ikke påkrevd.

Ballen kan komme fra en medspillers hode, bryst eller kne. Da kan keeperen normalt ta den med hendene. Unntaket er hvis medspilleren bevisst lager et triks for å omgå regelen, for eksempel ved å løfte ballen opp til hodet og nikke den hjem. Da blir det indirekte frispark mot den som satte i gang trikset.

Hands utenfor 16-meteren

Utenfor straffesparkfeltet er keeperen en vanlig spiller. Hands der gir direkte frispark, akkurat som for en utespiller. Kort gis etter vanlige kriterier, for eksempel hvis handsen stopper en lovende angrepsmulighet eller en åpenbar scoringssjanse.

8 sekunder, ikke 6

Fra 1. januar 2026 gjelder 8-sekundersregelen også i breddefotballen for G/J 13 og oppover. I norsk toppfotball har den gjeldt siden 1. juli 2025. Slik fungerer den:

• Dommeren begynner å telle når keeperen har kontroll på ballen og ikke er presset.
• De siste fem sekundene teller dommeren ned synlig med hånden.
• Holder keeperen ballen for lenge, blir det hjørnespark til motstanderen. Tidligere ble det indirekte frispark.
• Andre gang får keeperen i tillegg en tilsnakk. Tredje gang blir det gult kort.

Barnefotball (12 år og yngre)

NFF har forenklede regler for barnefotball. Innenfor eget straffesparkfelt kan en keeper i treer-, femmer- og sjuerfotball aldri straffes for hands. Tilbakespillsregelen gjelder likevel i femmer- og sjuerfotball: Hvis ballen med vilje spilles med foten eller kastes fra innkast til egen keeper, kan keeperen ikke ta den med hendene. Skjer det gjentatte ganger, får motstanderen frispark fra midtlinja. Dommeren veileder først, og kort brukes ikke.

Tallene for femmer- og sjuerfotball er hentet fra klubbers og turneringers oppsummeringer av NFFs regler fra 2022. Sjekk alltid NFFs side for barnefotball og turneringsreglementet før kampen, siden lokale cuper kan ha egne tilpasninger.

Slik sjekker du en konkret situasjon

IFABs engelske tekst er den som gjelder hvis det er uenighet om ordlyden. NFF oversetter reglene og publiserer årlige retningslinjer på fotball.no. Er du usikker, finner du svaret i regel 14 (straffespark) og regel 12 (hands og tilbakespill) i utgaven for inneværende sesong.

For spilleregler på andre arenaer har jeg også en guide til basket fra seniorregler til EasyBasket. Velg alltid regelsettet som gjelder nivået ditt.